Przerywany post może pomóc chronić mózg przed chorobami związanymi ze starzeniem się, takimi jak choroba Alzheimera

Bloemfontein (Republika Południowej Afryki), 3 lipca (Rozmowa) Wraz ze starzeniem się światowej populacji choroba Alzheimera staje się coraz bardziej powszechna. Choroba Alzheimera jest najczęstszą postacią demencji. Demencja to termin używany do opisania grupy objawów związanych ze spadkiem funkcji mózgu wraz z wiekiem. Objawy obejmują utratę pamięci, trudności w komunikacji, zmagania z rozwiązywaniem problemów oraz zmiany osobowości lub zachowania.

Choroba Alzheimera jest coraz bardziej palącym problemem globalnym. Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do 2050 roku liczba osób z tą chorobą potroi się.

Pomimo tego narastającego problemu, choroba Alzheimera pozostaje stosunkowo niezbadanym schorzeniem. Dzieje się tak zwłaszcza w krajach subsaharyjskich, takich jak Republika Południowej Afryki. Jednym z głównych wyzwań jest to, że choroba Alzheimera jest złożonym schorzeniem, na które nie ma znanego lekarstwa. Jednak naukowcy zidentyfikowali kilka głównych czynników ryzyka związanych z tą chorobą. Czynniki te obejmują wiek, genetykę, czynniki związane ze stylem życia i podstawowe schorzenia.

W ostatnich latach jednym z najbardziej obiecujących obszarów badań nad chorobami związanymi z wiekiem, takimi jak choroba Alzheimera, było gromadzenie się szkodliwych białek w mózgu. konkretnie amyloid-ß. Amyloid-ß pozostaje ważnym obszarem badań nad chorobą Alzheimera, ponieważ jego akumulacja jest klasyczną cechą postępu choroby. Zrozumienie jego zaangażowania w proces chorobowy ma kluczowe znaczenie dla pogłębiania naszej wiedzy i opracowywania skutecznych strategii diagnozowania, zapobiegania i leczenia chorób.

Nagromadzenie amyloidu-beta może prowadzić do powstawania płytek. Płytki te mogą zakłócać komunikację między komórkami mózgowymi. To ostatecznie przyczynia się do pogorszenia funkcji poznawczych i innych objawów związanych z chorobą Alzheimera.

Amyloid beta jest dużym białkiem błonowym, które jest niezbędne do rozwoju i naprawy neuronów. Ale jego zepsuta forma w późniejszym życiu może uszkodzić komórki nerwowe. Prowadzi to do utraty myślenia i pamięci związanej z chorobą Alzheimera.

Dlatego staraliśmy się zbadać, czy interwencje dietetyczne, w szczególności przerywany post, przeciwdziałają gromadzeniu się amyloidu beta w mózgu i potencjalnie chronią przed śmiercią komórek mózgowych związaną z wiekiem.

W artykule naukowym opublikowanym w 2021 r. mój kolega i ja wykazaliśmy, że w eksperymentach na myszach odkryliśmy, że przerywany post przeciwdziała gromadzeniu się amyloidu beta w mózgu. Wyniki te zostały dodatkowo potwierdzone w artykule opublikowanym w maju 2022 r.

Nasze odkrycia stanowią ważny wkład w poszukiwanie potencjalnej roli interwencji dietetycznych i są zgodne z wcześniejszymi badaniami potwierdzającymi ideę, że przerywany post może pomóc przeciwdziałać gromadzeniu się amyloidu beta w mózgu i chronić przed komórkami mózgowymi związanymi z wiekiem śmierć. O ile mi wiadomo, najnowsze badanie z wykorzystaniem innego rodzaju postu przerywanego zostało opublikowane we wrześniu 2022 roku. Część kliniczna tego badania wciąż trwa.

Tempo badań nad przyczynami choroby Alzheimera przyspieszyło w ostatnich latach, a naukowcy regularnie poszukują nowych metod leczenia.

Wyniki naszych badań sugerują, że przerywany post może być skutecznym sposobem na zwiększenie wydajności autofagii – procesu, który rozkłada i przetwarza uszkodzone lub niepotrzebne składniki komórkowe, takie jak organelle i toksyczne białka. Zatem proces ten może zmniejszyć ryzyko gromadzenia się amyloidu beta i związanej z tym śmierci komórek mózgowych.

Odkrycia te są szczególnie ważne, ponieważ rzucają światło na związek między autofagią a śmiercią komórek mózgowych wraz z wiekiem oraz potencjalne korzyści terapeutyczne interwencji ukierunkowanych na ten proces.

Jak to działa Post przerywany to podejście dietetyczne, które polega na regulowaniu przyjmowania pokarmu poprzez naprzemienne okresy postu i jedzenia. Ta dieta obejmuje okresy ograniczonego spożycia żywności, po których następują okresy normalnego jedzenia.

Istnieją różne rodzaje postu przerywanego. Pierwszym z nich jest jedzenie ograniczone czasowo, w którym jedzenie jest spożywane w określonym czasie każdego dnia. Alternatywny post to dzień, w którym jedzenie jest ograniczone każdego dnia.

Udowodniono, że post przerywany ma różne korzyści zdrowotne. Niektóre z korzyści odnoszą się do poprawy zdrowia mózgu.

Wyniki naszego badania sugerują, że przerywany post może być skutecznym sposobem na zwiększenie wydajności autofagii, która jest procesem niezbędnym do usuwania toksycznych lub nieprawidłowo sfałdowanych białek, które mogą gromadzić się w komórkach.

Czasami autofagia nie działa prawidłowo, aby usunąć szkodliwe białka lub inne składniki komórkowe z komórek. Odegrało to główną rolę w rozwoju i progresji wielu chorób związanych z wiekiem i jest celem badań nad potencjalnymi terapiami.

Co zrobiliśmy W naszym badaniu zbadaliśmy wpływ postu przerywanego na komórki mózgowe u szczurów, komórki mózgowe wyizolowane od szczurów o zwiększonej toksyczności beta amyloidu. Komórki myszy są często wykorzystywane jako model komórek ludzkich w badaniach naukowych. Wynika to z ogromnego podobieństwa genetycznego między myszami i ludźmi. Takie wykorzystanie modeli zwierzęcych pozwala naukowcom na uzyskanie cennych spostrzeżeń i testowanie hipotez. Ogólnie uważa się, że jest to najbardziej etyczne przed potencjalnymi badaniami na ludziach.

Odkryliśmy, że 24 do 48 godzin przerywanego postu u myszy zapewniało ochronę przed śmiercią komórek w określonych obszarach mózgu. Zaobserwowaliśmy zwiększone poziomy autofagii w komórkach myszy na czczo. Nawet przy wysokim ładunku białka amyloidu-beta w komórkach mózgowych przerywany post zachował aktywność autofagiczną. Proces pozostał skuteczny przez 21-dniowy okres interwencji terapeutycznej.

Zwiększając efektywność autofagii, możliwe jest utrzymanie usuwania szkodliwych białek w komórkach, nawet w miarę starzenia się.

Wyniki tego badania wskazują, że interwencje takie jak przerywany post mogą chronić przed rozwojem chorób związanych z wiekiem. Ma to istotne implikacje dla zdrowia publicznego.

Przerywany post to stosunkowo prosta interwencja dietetyczna: jest łatwa do wykonania. Może być szeroko stosowany jako środek zapobiegawczy przed wystąpieniem chorób związanych z wiekiem. Odkrycia te stanowią również podstawę do przyszłych badań nad mechanizmami, dzięki którym przerywany post chroni przed śmiercią komórek mózgowych, badaniem możliwości dodatkowych interwencji terapeutycznych ukierunkowanych na autofagię oraz badaniem wpływu różnych schematów postu na zdrowie mózgu. (rozmowa) NSA NSA