Pierwsze na świecie rozporządzenie mające na celu zwalczanie siedzącego trybu życia wśród dzieci w Chinach jest obiecujące na całym świecie

Z nowych badań wynika, że ​​pionierskie środki mające na celu rozwiązanie problemu siedzącego trybu życia wśród dzieci w Chinach okazały się skuteczne.

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Bristolu ujawnia regulacje wprowadzone niedawno przez chiński rząd w celu ograniczenia siedzącego trybu życia uczniów w wieku szkolnym poprzez ograniczenie firm oferujących gry online, które obsługują tę grupę wiekową, ograniczenie liczby prac domowych, które nauczyciele mogą zadawać, oraz ograniczenie w godzinach opłata firm prywatnych. Może zapewniać lekcje, znacznie skracając całkowity czas siedzenia, a także czas spędzony na różnych siedzących czynnościach.

Działania te powiązano z ogólną redukcją dziennego siedzenia o 13,8%, co odpowiada spędzaniu ponad trzech kwadransów dziennie w tej fizycznie nieaktywnej pozycji.

Wyniki opublikowano dzisiaj w International Journal of Behavioral Nutrition i aktywności fizycznejma ważne implikacje dla przyszłych polityk i środków mających na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci na całym świecie.

Główny autor dr Bai Li z Centrum Nauk o Ćwiczeniach, Żywieniu i Zdrowiu w Szkole Studiów Politycznych uniwersytetu powiedział: „Wyniki są ekscytujące, ponieważ nigdy wcześniej nie próbowano tego rodzaju interwencji regulacyjnej w wielu sytuacjach”. Ich rodziców lub opiekunów uczono i zachęcano do samodzielnego wprowadzania zmian w zachowaniu, co tak naprawdę nie działało.

„Dzięki tym środkom regulacyjnym ciężar przestrzegania przepisów został przeniesiony na firmy zajmujące się grami online, szkoły i firmy zajmujące się nauczaniem. To zupełnie inne podejście wydaje się bardziej skuteczne, ponieważ ma na celu poprawę środowiska, w którym żyją dzieci i młodzież, oraz wspieranie zdrowszego trybu życia. styl życia.”

Zespół badaczy z Wielkiej Brytanii i Chin przeanalizował indywidualnie dopasowane dane obserwacyjne zebrane od ponad 7 000 uczniów szkół podstawowych i średnich w latach 2020 i 2021, przed wprowadzeniem przepisów i po ich wprowadzeniu. Do badania rekrutowano uczestników z 31 obszarów miejskich i wiejskich w 14 miastach regionu Kuangxi w południowych Chinach.

Statystyki wykazały, że w tym okresie średni czas, jaki uczniowie spędzali każdego dnia na siedzącym trybie życia, zmniejszył się o 46 minut. Było to szczególnie widoczne wśród uczniów zamieszkujących miasta w porównaniu do uczniów zamieszkujących tereny wiejskie. Średni dzienny czas przed ekranem — włączając korzystanie z telefonów komórkowych, przenośnych konsol do gier, tabletów, telewizorów, konsol do gier podłączonych do telewizorów lub komputerów — spadł o 6,4% (10 minut).

Stwierdzono również, że po wdrożeniu przepisów o 20% częściej uczniowie przestrzegali zaleceń dotyczących czasu spędzanego przed ekranem poniżej dwóch godzin dziennie, stosowanych w Wielkiej Brytanii i USA.

Wyniki wykazały, że ogółem uczniowie prawie trzy (2,8) razy częściej przestrzegali zaleceń chińskiego rządu dotyczących maksymalnego czasu spędzanego na odrabianiu zadań domowych. Prawdopodobieństwo to malało wraz z wiekiem, z 3,6-krotnego wśród uczniów szkół podstawowych do 2,1-krotnego wśród uczniów szkół średnich.

Doktor Li, która prowadzi program magisterski z zakresu żywienia, aktywności fizycznej i zdrowia publicznego, powiedziała: „Nasze ustalenia z pewnością sugerują, że regulacje rządowe mogły pomóc w ograniczeniu siedzącego trybu życia wśród dzieci i młodych ludzi w tym regionie Chin. Ponadto potrzebne są działania badawcze ocenić, czy takie interwencje mają podobny wpływ w innych regionach Chin i na arenie międzynarodowej.”

Profesor Boyd Swinburne, profesor zdrowia globalnego na Uniwersytecie w Auckland i współdyrektor Centrum Współpracy WHO ds. Zapobiegania Otyłości na Uniwersytecie Deakin w Melbourne, jest także byłym współprzewodniczącym Departamentu Polityki i Zapobiegania Światowej Federacji Otyłości (WOF) Powiedział: „To fascynujące badanie, ponieważ większość interwencji mających na celu ograniczenie siedzącego trybu życia opierała się na metodach edukacyjnych, a nie na zastosowanych tutaj środkach organizacyjnych.

„Chociaż wprowadzenie podobnych przepisów w krajach poza Chinami może stanowić wyzwanie, wpływ tych przepisów pokazuje, jak wrażliwy jest siedzący tryb życia na panujące warunki i zasady środowiskowe”.