Normalna amnezja na starość: ile?

Wracam do domu z pracy w ten sam sposób od pięciu lat. Ale ostatnio zatrzymujesz się na tym samym skrzyżowaniu i nie możesz sobie przypomnieć, czy musisz skręcić w lewo, czy w prawo.

Wiele okazji w życiu codziennym może sprawić, że zaczniemy się zastanawiać, czy zaniki pamięci są normalne, czy są oznaką spadku zdolności poznawczych, a nawet początku demencji.

Naszym pierwszym odruchem może być to, że dzieje się tak dlatego, że nasze mózgi się psują. I to prawda, że ​​podobnie jak reszta naszych ciał, mamy ją Komórki mózgowe kurczą się kiedy się starzejemy. Utrzymują również mniej połączeń z innymi komórkami nerwowymi i przechowują mniej substancji chemicznych potrzebnych do wysyłania wiadomości do innych komórek nerwowych.

Ale nie wszystkie zaniki pamięci są spowodowane zmianami w naszych komórkach nerwowych związanymi z wiekiem. W wielu przypadkach czynniki wpływające są mniej istotne, w tym zmęczenie, Martwić sięlub Rozproszony.

Pewne zapomnienie jest normalne

Nasz system pamięci jest zbudowany w taki sposób, że zapominanie do pewnego stopnia jest normalne. To nie jest wada, ale zaleta. Przechowywanie wspomnień nie tylko wyczerpuje nasz metabolizm, ale zbyt wiele niepotrzebnych informacji może spowolnić lub utrudnić odzyskiwanie niektórych wspomnień.

Niestety nie zawsze to od nas zależy, co jest ważne i o czym należy pamiętać. nasz mózg Zrób to Nasz. Ogólnie rzecz biorąc, nasz mózg preferuje informacje społeczne (najnowsze plotki), ale łatwo ignoruje informacje abstrakcyjne (takie jak liczby).

Utrata pamięci staje się problemem, gdy się zaczyna efekt swoją zwykłą codzienność. To nie jest wielka sprawa, jeśli nie pamiętasz, aby skręcić w prawo lub w lewo. Jednak zapominanie, po co siedzisz za kierownicą, dokąd masz jechać, a nawet jak prowadzić, nie jest normalne. Są to oznaki, że coś może być nie tak i należy je dokładniej zbadać.

Następnie występuje łagodne upośledzenie funkcji poznawczych

Ścieżka między utratą pamięci związaną ze starzeniem się a bardziej niepokojącą amnezją została sformułowana jako łagodne upośledzenie funkcji poznawczych. Stopień podatności może pozostać stabilny, poprawić się lub pogorszyć.

Jednak odnosi się do pliku zwiększone ryzyko (około trzy do pięciu razy) niż przyszłe położnicze choroby neurologiczne, takie jak demencja. około każdego roku 10-15% osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi rozwinie demencję.

W przypadku osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi zdolność wykonywania zwykłych czynności jest z czasem coraz bardziej ograniczona. Oprócz utraty pamięci mogą temu towarzyszyć inne problemy z językiem, myśleniem i umiejętnościami podejmowania decyzji.

Diagnoza łagodnych zaburzeń poznawczych może być mieczem obosiecznym. Potwierdza to obawy osób starszych, że ich amnezja jest nienormalna. Budzi to również obawy, że rozwinie się u niego demencja. Ale może również prowadzić do poszukiwania potencjalnego leczenia i planowania na przyszłość.

Zgubienie się może być wczesnym objawem

Uważa się, że przyczyną jest upośledzenie mobilności wczesny znak Choroba Alzheimera, najczęstszy rodzaj demencji. Badania rezonansu magnetycznego (MRI) wykazały, że regiony, które krytycznie wspierają pamięć naszego środowiska przestrzennego, są Pierwszy dotknięty przez tę chorobę zwyrodnieniową.

Tak więc wyraźny wzrost liczby przypadków zagubienia się może być sygnałem ostrzegawczym przed bardziej widocznymi i powszechnymi trudnościami.

Biorąc pod uwagę prognostyczny związek między spadkiem zdolności znajdowania drogi a demencją, istnieje zachęta do opracowania i stosowania standardowych testów w celu jak najwcześniejszego wykrycia braków.

Obecnie literatura naukowa Opisać Różne podejścia, od testów piórem i papierem oraz rzeczywistości wirtualnej, po nawigację w prawdziwym życiu, ale nie ma jeszcze złotego standardu.

Specyficznym wyzwaniem jest opracowanie testu, który byłby dokładny, opłacalny i łatwy do przeprowadzenia w czasie pracowitego dnia w klinice.

Opracowaliśmy pięciominutowy test, który wykorzystuje pamięć sceny jako wskaźnik zastępczy umiejętności znajdowania drogi. Prosimy uczestników, aby zapamiętali zdjęcia domów, a następnie sprawdzili, czy potrafią odróżnić zdjęcia, których się nauczyli, od zestawu nowych zdjęć domów.

Znaleźliśmy test on dobrze pracuje w przewidywaniu normalnych zmian w zdolności znajdowania drogi u zdrowych młodych dorosłych, ale obecnie wciąż oceniają skuteczność testu u osób starszych.

Uzyskaj pomoc, gdy zaniki pamięci są spójne

Chociaż codzienne zaniki pamięci nie są czymś, czym powinniśmy niepotrzebnie się martwić, mądrze jest zasięgnąć porady pracownika służby zdrowia, na przykład lekarza pierwszego kontaktu, gdy te upośledzenia staną się bardziej zauważalne i uporczywe.

Chociaż obecnie nie ma lekarstwa na chorobę Alzheimera, wczesne wykrycie będzie Umożliwić Planuj z wyprzedzeniem i bardziej ukierunkowane leczenie zaburzenia.

Oliver Bowman jest adiunktem psychologii na Uniwersytecie Bonda.

Dr Cindy Jones ([email protected]) Profesor nadzwyczajny nauk behawioralnych na Uniwersytecie Bonda, Szkole Nauk o Zdrowiu i Medycynie (program medyczny) oraz asystent naukowy w Menzies Institute of Health, Queensland.

/ Dzięki uprzejmości The Conversation. Ten materiał od oryginalnej organizacji/autora(ów) może dotyczyć konkretnego momentu i został zredagowany pod kątem przejrzystości, stylu i długości. Wyrażone poglądy i opinie są poglądami autora(ów).