Mówienie o tłuszczu ma silniejszy wpływ na zdrowie psychiczne, podczas gdy staromodne rozmowy mogą nadal wywoływać niepokój

W niedawnym badaniu opublikowanym w Dziennik zaburzeń odżywianiaNaukowcy badają wpływ ciała i negatywnego wieku w ostatnim czasie na zdrowie psychiczne i jakość życia (QoL) mężczyzn i kobiet.

pobyt: Gruba rozmowa, stara rozmowa, a może jedno i drugie? Negatywne mówienie o ciele wiąże się ze zdrowiem psychicznym, niezadowoleniem z ciała i jakością życia kobiet i mężczyzn. Źródło zdjęcia: Alex_Maryna/Shutterstock.com

Skutki zdrowotne niezadowolenia z ciała

Dorastający chłopcy i dziewczęta, którzy doświadczają fizycznego niezadowolenia, są bardziej narażeni na objawy depresji, objawy zaburzeń odżywiania (ED), niską samoocenę i myśli samobójcze. Lęk, cierpienie psychiczne, depresja i patologia zaburzeń erekcji są również związane z fizycznym niezadowoleniem dorosłych mężczyzn. Dla porównania, kobiety w średnim wieku, które odczuwają fizyczne niezadowolenie, są bardziej narażone na restrykcyjne jedzenie, napady objadania się, chudy idealizm, lęk związany ze starzeniem się i depresję.

Stwierdzono, że negatywne mówienie o ciele, w tym „mowa o tłuszczu”, znacząco przyczynia się do niezadowolenia z ciała. Mówienie o tłuszczu często powoduje, że osoba dotknięta chorobą dąży do zachodnich ideałów wyglądu, takich jak szczuplejsze lub bardziej umięśnione ciało odpowiednio u kobiet i mężczyzn. Oprócz mówienia o tłuszczu, presja wywierana na ludzi, zwłaszcza kobiety, aby starzeli się z wdziękiem przy jednoczesnym zachowaniu szczupłej sylwetki, może również prowadzić do znacznego stresu.

Łącznie negatywne lub pozytywne stwierdzenia dotyczące zarówno masy ciała, jak i wyglądu osoby związanej z wiekiem można opisać jako „negatywną mowę ciała związaną z wiekiem”. Liczne badania badały związek między starymi rozmowami na temat tłuszczów a skutkami zdrowotnymi, przy czym stare rozmowy były silnie związane z zaburzeniami obrazu ciała, patologią zaburzeń erekcji i lękiem przed starzeniem.

Pomimo tych obserwacji, naukowcy wciąż badają, w jaki sposób staroświecka mowa, gruba mowa lub połączenie obu może wpływać na obraz ciała, lęk związany ze starzeniem się, patologię zaburzeń erekcji i zdrowie psychiczne. Co więcej, pozostaje niejasne, czy złe skutki zdrowotne związane ze starożytną mową można przypisać podobieństwom z mową o tłuszczu, czy też jest ona wyjątkowa pod względem wpływu zarówno na niezadowolenie z ciała, jak i na zdrowie psychiczne.

o studiowaniu

Obecne badanie obejmowało 778 dorosłych, w tym 288 mężczyzn i 490 kobiet, w wieku od 18 do 91 lat, rekrutowanych z różnych źródeł, w tym internetowych platform mediów społecznościowych, klinik, lokalnych centrów seniora, kawiarni, bibliotek i sieci społecznościowych społeczne. Zespół badawczy. Uczestnicy badania byli rekrutowani ze Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i innych krajów Europy Zachodniej. Około 64% uczestników było rasy białej/kaukaskiej, 18% Latynosów, 4,5% Azjatów i 4,2% rasy czarnej/Afroamerykanów.

Ankieta internetowa rozesłana do uczestników została wykorzystana do oceny, jak często angażują się w tłuste i stare rozmowy, poziom niezadowolenia z ciała, depresję, patologię zaburzeń erekcji, lęk geriatryczny, QoL, ogólny lęk i dane demograficzne.

Skala Negatywnej Mowy Ciała (NBTS), która została wykorzystana do oceny uczestnictwa w rozmowach o tłuszczu, zawierała 13 pozycji, które wzbudziły obawy dotyczące ciała oraz podskalę porównania ciała opartą na odpowiedziach. Zmodyfikowany 13-punktowy NBTS został również stworzony do oceny staromodnej mowy, w której uczestnicy oceniali częstotliwość wypowiadania określonej frazy na siedmiostopniowej skali Likerta, od „nigdy” do „zawsze”.

ED-15, składający się z 10 elementów postawy i pięciu elementów zachowań żywieniowych, został wykorzystany do oceny zaburzeń erekcji na podstawie sześciopunktowej skali Likerta. Całkowite wyniki uzyskano przez uśrednienie 10 elementów sytuacyjnych, przy czym wyższy całkowity wynik odzwierciedla większy stopień zaburzeń erekcji.

Kwestionariusz Satysfakcji z Ciała-16b to 16-punktowa skala, która pyta o obraz ciała danej osoby, negatywne uczucia i wszelkie działania, jakie jednostka podejmuje, aby poradzić sobie z tymi uczuciami. Odpowiedzi oparto na sześciostopniowej skali Likerta, gdzie wyższe wyniki odzwierciedlały wyższy poziom niezadowolenia z własnego ciała.

Do oceny objawów depresyjnych zastosowano Ośmiopunktowy Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta (PHQ-8), oceniany w czteropunktowej skali, przy czym wyższe wyniki wskazywały również na cięższe objawy depresyjne. Do pomiaru lęku geriatrycznego wykorzystano Pięciostopniową Skalę Lęku Starzenia się (AAS) Likerta, natomiast do oceny objawów lękowych zastosowano Skalę Lęku Ogólnego. Ośmiopunktowy wskaźnik EUROHIS QOL został wykorzystany do oceny psychologicznych, fizycznych, społecznych i środowiskowych aspektów jakości życia jednostki.

Wyniki

Angażowanie się w rozmowy o tłuszczu i wyższa wartość wskaźnika masy ciała (BMI) były istotnie związane ze wzrostem ED. Warto zauważyć, że kobiety były bardziej zaangażowane w rozmowy na temat osób starszych i tłuszczu, które wiążą się z wyższym ryzykiem zaburzeń erekcji i gorszą jakością życia kobiet.

Więcej tłustego gadania wiązało się również z wyższym poziomem niezadowolenia z ciała i objawami depresyjnymi, podczas gdy starzenie się wiązało się z niższym poziomem niezadowolenia z ciała.

Dla porównania, stara rozmowa nie wpłynęła na patologię zaburzeń erekcji ani niezadowolenie z ciała, a wiek zamiast tego był kojarzony z patologią zaburzeń erekcji. Stara rozmowa nie wydaje się wpływać na objawy depresji.

U mężczyzn częstsze mówienie o starości i otyłości wiązało się z większym ogólnym niepokojem. Starsze rozmowy, a nie rozmowy lipidowe, zwiększały ryzyko lęku związanego ze starzeniem się u kobiet, przy czym starszy wiek kobiet wiązał się z mniejszym lękiem i lepszą jakością życia.

wnioski

Wydaje się, że tłuste rozmowy mają większy wpływ na zdrowie psychiczne i jakość życia niż zwykłe stare rozmowy; Jednak oba rodzaje negatywnych rozmów cielesnych były istotnie związane z QoL i zdrowiem psychicznym. Stopień, w jakim czynniki te wpływają na obraz ciała i zdrowie psychiczne człowieka przez całe życie, pozostaje niejasny. Lepsze zrozumienie tego zjawiska może pomóc poprawić zdrowie psychiczne i poprawić wizerunek ciała, zwłaszcza w średnim wieku i później.