Elastyczność może poprawić stan zdrowia starszych osób z cukrzycą typu 2

elastyczność psychologiczna, lub po prostu odporność, zależy od zdolności ludzi do reagowania i przystosowania się do złożonych zdarzeń, takich jak stres czy trauma. Chodzi o powrót po cierpieniu.

Anmara Rhett OlsonPh.D., profesor nadzwyczajny zdrowia, społeczeństwa i zachowania w Szkole Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, który nie jest zaangażowany w badanie, wyjaśnił odporność MNT W ten sposób:

„Odporność to niezwykle powszechna zdolność do wytrzymania i odbicia się od przeciwności. Jest to tarcza, którą nosimy, aby stawić czoła trudnościom życiowym. Często umieszczamy się w cyklu życia, ale odporność pozwala nam wyjść stosunkowo bez szwanku.”

Zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne wpływają na odporność. Ludzie są różni, więc ich poziomy odporności również są różne. Na przykład dorośli z wyższym poziomem wsparcia społecznego częściej mają wyższy poziom odporności.

Odporność może wpływać na wiele aspektów życia ludzi, w tym na sposób radzenia sobie z chorobami przewlekłymi. T2D Jest to przewlekłe zaburzenie metaboliczne, które wpływa na zdolność organizmu do wykorzystywania glukozy jako energii.

Wymaga starannego długoterminowego zarządzania. Nieleczona może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak: Nefropatja cukrzycowa i choroby serca. Eksperci wciąż badają najlepsze sposoby radzenia sobie z chorobą i czynnikami, które wpływają na długoterminowe wyniki zdrowotne.

Eksperci biorący udział w bieżącym badaniu chcieli zbadać, w jaki sposób odporność psychiczna wpływa na zdrowie osób starszych z T2D.

W badaniu wzięło udział ponad 3000 starszych osób dorosłych uczestniczących w T2D. Uczestnicy ci zostali pierwotnie włączeni do badania klinicznego, które porównywało różne interwencje w leczeniu cukrzycy. Autorzy obecnego badania kontynuowali współpracę z tymi uczestnikami średnio czternaście i pół roku później. Mierzyli kilka różnych komponentów wśród uczestników:

• Elastyczność, przy użyciu samodzielnie zgłaszanej sumarycznej skali odporności
• Pobyt w szpitalu w ciągu ostatniego roku
• Sprawność fizyczna, w tym samodzielne raporty i uwzględnienie prędkości chodzenia i siły chwytu
• Fizyczna i psychiczna jakość życia
• Słabość mierzona niezamierzoną utratą wagi, brakiem aktywności fizycznej, niskim poziomem energii, wolnym chodzeniem i niską siłą chwytu.
• Objawy depresji

Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy odkryli, że wyższy poziom odporności psychicznej wiązał się z lepszymi wynikami zdrowotnymi, w tym mniejszą liczbą przyjęć do szpitala, poprawą funkcjonowania fizycznego i jakości życia oraz zmniejszeniem objawów depresji.

Autor badania Keelonie Olsondr hab., zwrócił uwagę na następujące najważniejsze wyniki badań MNT:

„W tym badaniu odkryliśmy, że wśród osób starszych z cukrzycą typu 2 osoby, które zgłaszały większy stopień odporności psychicznej (zdolność do „regeneracji po stresie”), zgłaszały również lepszy ogólny stan zdrowia związany ze starzeniem się. hospitalizacji w minionym roku, mniejsze prawdopodobieństwo spełnienia kryteriów upośledzenia i lepsze samopoczucie psychiczne.”

Jednak naukowcy odkryli również, że pewna różnica między elastycznością koreluje z niektórymi miarami. Zauważyli, że wskazuje to, że „niektóre stowarzyszenia mogą różnić się ze względu na pochodzenie etniczne”. [or] Pot.”

To konkretne badanie miało pewne ograniczenia, które wskazują na potrzebę bardziej dogłębnych badań.

Po pierwsze, badanie nie może ustalić związku przyczynowego. Było to również badanie przekrojowe, co oznacza, że ​​autorzy nie byli w stanie określić kierunkowej zależności zmiennych.

Inne ograniczenia są związane z pewnymi metodami badania i analizy. Na przykład nie wzięli pod uwagę wszystkich czynników społecznych i kulturowych, które mogą wpływać na odporność. Nie badali też pewnych aspektów starzenia, takich jak funkcje poznawcze. Większość uczestników była rasy białej i płci żeńskiej, co może ograniczać uogólnianie wyników badań.

Dr Rhett Olson przedstawił następujące myśli i słowa ostrzeżenia:

Ich odkrycia sugerują, że kiedy starsi dorośli zbudują swoją odporność, odniosą korzyści ze swojej siły psychicznej i fizycznej. Mogą nawet uniknąć hospitalizacji. W badaniu pojawiają się wyzwania, które autorzy również potwierdzają, na przykład ich miara odporności odnosi się do ogólnego postrzegania tego, jak szybko możesz się odbić. Możemy przecenić nasze zdolności do „odbijania się”, które nie są związane z rzeczywistym wydarzeniem, do którego trzeba się przystosować”.

Niezależnie od tego badanie dostarcza wglądu w ważny związek między umysłem a ciałem. Dodatkowe badania mogą potwierdzić efekt odporności psychicznej i zapewnić długoterminową obserwację.

„Obecne badanie nie może nam powiedzieć, czy odporność psychiczna prowadzi do poprawy ogólnego stanu zdrowia, czy odwrotnie, co oznacza, że ​​dodatkowe badania są ważne, aby dalej drażnić te relacje” – dr. zauważył Rhett Olson.

„W perspektywie krótkoterminowej włączenie pojęć takich jak odporność do badań nad starzeniem się może nie tylko przyczynić się do pełniejszego zrozumienia doświadczenia starzenia, ale może również pomóc poszerzyć narrację o starzeniu się, tak aby jednostki czuły się wzmocnione, w przeciwieństwie do biernych uczestników. Przecina się to z wysiłkami społeczności naukowej.Starzenie się w celu zdefiniowania zdrowego starzenia się nie tylko poprzez brak problemów związanych ze zdrowiem, ale także przez jakość późniejszych lat życia.”