Dotacja National Institutes of Health w wysokości 3 milionów dolarów finansuje nowe badanie dotyczące tego, jak taniec może poprawić zdrowie poznawcze

Wake Forest University i Wake Forest University School of Medicine otrzymają 3 miliony dolarów w ciągu pięciu lat od National Institutes of Health (NIH), aby pomóc naukowcom w podjęciu kolejnych kroków w prawie dekadzie badań wskazujących, że taniec może poprawić zdrowie poznawcze.

Grant finansuje nowe badanie o nazwie IGROOVE, które pomoże naukowcom określić, jakie rodzaje tańca, częstotliwość lekcji tańca i jakie aspekty zajęć tanecznych – muzyka, interakcje społeczne i wyzwania poznawcze – wpływają na sprawność fizyczną, pamięć i zdrowie mózgu .

Badania będą wspólnie prowadzone przez dr Christinę E. Hogenschmidt, adiunkta gerontologii i geriatrii w Wake Forest University School of Medicine oraz Christinę T. Soriano, profesor tańca i prodziekana ds. sztuki. Inicjatywy interdyscyplinarne na Wake Forest University.

Badanie jest wysoce innowacyjne pod względem technik badawczych i metodologii. Zespół przetestuje wyniki różnych „dawek” tańca. Uczestnicy będą uczęszczać na zajęcia jeden, dwa lub trzy dni w tygodniu przez sześć miesięcy i będą uczyć się czterech różnych stylów tańca lub zostaną losowo przydzieleni do grupy kontrolnej na zajęciach poświęconych muzyce.

Badania nad aktywnością fizyczną i jej wpływem na osoby starsze tradycyjnie koncentrowały się na zajęciach na siłowni, takich jak chodzenie na bieżni lub zajęcia fitness. Chociaż wykazano, że sprawność krążeniowo-oddechowa jest ważna dla zdrowia mózgu podczas starzenia, nie jest to jedyny czynnik.

Taniec podnosi tętno, a także zachęca do tworzenia więzi społecznych. Tańce formalne, takie jak tango czy taniec klasyczny, również stanowią wyzwania poznawcze.

Cieszymy się, że National Institutes of Health nadal wspiera badania Wake Forest nad tańcem i wpływem ruchu na zdrowie mózgu. Ponieważ taniec jest tak zabawną i towarzyską czynnością, osoby starsze są bardziej skłonne do kontynuowania tańca w miarę starzenia się”.

Christina T. Soriano, MSZ, profesor tańca i wiceprezes ds. sztuki i inicjatyw interdyscyplinarnych, Wake Forest University

Historia badań nad pląsawicą i demencją

Hugenschmidt i Soriano współpracowali przy wcześniejszych badaniach, które dotyczyły wpływu improwizacji na mózg. Ich poprzednia praca wykorzystywała taniec do testowania wpływu zaangażowania społecznego i ruchu na samopoczucie osób starszych z demencją we wczesnym stadium.

Wstępne wyniki tych wcześniejszych badań sugerują, że taniec improwizowany może złagodzić wtórne objawy demencji, które wpływają na jakość życia – w tym problemy z chodzeniem i równowagą, zmiany nastroju, apatię i depresję.

„Przy wszystkich obiecujących wynikach dotyczących tańca”, powiedział Hugenschmidt, „brakuje bardzo podstawowych informacji dostępnych dla innych form ćwiczeń”. Jak często musisz tańczyć, aby zobaczyć poprawę sprawności fizycznej i funkcji mózgu? A co z tańcem wpływa na poprawę – czy poprawia sprawność fizyczną, muzykę, więzi społeczne lub wyzwania poznawcze? To nowe badanie pomoże nam odpowiedzieć na te pytania”.

Chcesz się wygłupiać? Dorośli w wieku 65 lat lub starsi, którzy chcą dołączyć do nowego badania IGROOVE, powinni zadzwonić pod numer 336-713-MOVE (6683) lub wysłać e-mail [email protected]